一种小菜护肾养肾

在我们身边其实有很多对身体有奇效的东西，而且价格也不贵，香菜就是其中一种。

据加拿大“公众新闻网”报道，每天吃点香菜就能很好地为肾脏排毒。

据加拿大自然疗法医生介绍，香菜在移除身体积累毒素的同时，还能维持肾脏健康。用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁。具体做法为，将香菜洗净切碎，放入锅里加水煮10分钟。然后把煮过的香菜放凉，滤出叶子即可饮用。当然，还可以把香菜汁与其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室里保存即可。

香菜煮水也能够洗肾排毒。做法：首先，将一把香菜洗干净，切小块，用清水煮沸10分钟，冷却后过滤到一个干净的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐和其他毒素经排尿排出。

一种我们平常经常食用的小菜其实一直在为我们的身体健康保驾护航，大家可以多了解一下这些小菜的妙用。