现如今,每个人的工作压力都非常发大,以至于对自己的身体健康忽视了。当我们谈到“健康”时,你是否会将之简单地与“没得病”画等号?事实上,有越来越多的疾病来源自“情绪”。有60%-70%的女性疾病与情绪有关,精神心理问题还会导致头痛、胃痛、甲状腺疾病等非妇科疾病。
心理专家表示,现代都市女性承受家庭和工作的双重压力,紧张、焦虑、抑郁等心理因素和性格因素会导致生理改变、诱发疾病。如果疾病经常反复难以治愈或者检查不出病因,建议及时到心理科咨询。
Tips:心理问题可能导致6类疾病
1.身体不适:头晕、胸闷等
2.妇科疾病:月经失调、痛经、乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤等
3.胃肠道疾病:胃炎、肠炎、便秘、腹泻、腹痛等
4.内分泌疾病:糖尿病、甲状腺相关疾病
5.心血管疾病:高血压等
6.皮肤病:过敏、变异性皮炎等
案例1:丈夫外遇,心理压力致失眠
今年48岁的郑老师,前段时间一直失眠,严重影响日常上课。虽然在医院开了安眠药一开始效果还不错,但过段时间就“耐药”了。转介到心理科后,医生诊断可能与工作劳累有关,建议郑老师下午和晚上少工作,尽管失眠的情况再次得到好转,但没多久,又出现反复现象。经心理医生的多次咨询治疗后,郑老师才坦陈丈夫外遇,双方正在闹离婚。最后经过心理治疗,加上夫妻关系得到调和,郑老师的失眠也得到解决。
案例2:亲子关系不好,出现心慌胸闷
由于常常感到心慌、胸闷,虽然只有35岁,但注重健康的李小姐总是担心心脏有问题。到医院做检查,结果却没有发现相关疾病。医生见李小姐有情绪紧张、焦虑等症状,于是转介到心理科。经过性格测试和家庭关系测试后发现,李小姐是一位全职师奶,目前孩子正处于叛逆期,亲子关系不好,而老公常常出差不在家,所以才出现上述情绪和病症。经过心理治疗之后、改善家庭关系之后,疾病也得到缓解。
案例3:人际关系紧张,导致妇科炎症
今年31岁的谢小姐想要赶紧怀孕,却因阴道炎症一再推迟受孕计划。这么多年以来,谢小姐总是反反复复出现阴道炎症,但妇科检查仅发现轻度的支原体感染,并且治疗情况也不理想。心理医生介入后才发现,李小姐的人际关系十分紧张,不仅工作上与同事相处不好,与父母的关系也很一般。性格测试显示李小姐的确存在性格致病的问题,并且婚前也经历过4-5次的流产。结合中药和心理治疗后,改善情绪,提高免疫力,情况也得到明显改善。
心理疾病是可以引起其他类疾病的,我们在除了工作的时间之外,可以适当的做些放松心情的事情,毕竟健康是第一位的。
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