生活幸福的人骨骼更强健

美国“医景网”1月15日报道，芬兰一项新研究发现，对生活满意的老年妇女，骨密度更高，罹患骨质疏松症几率明显低于生活满意度低的同龄人。

2167名妇女参加了东芬兰大学骨骼与软骨研究所的这项研究。她们都在1999年接受了股骨骨密度(BMD)测评，其中1147人在10年后接受了跟踪调查。研究人员测评了参试者的生活满意度、轻松度、幸福度和孤独感，并根据反馈情况将其分为三组：满意组、中等组和不满意组。研究发现，满意组参试者比不满意组参试者的骨密度高出52%。生活满意度低的长期抑郁者患骨质疏松症风险也更大，这些人也更可能吸烟或更少运动。

劳玛博士指出，中老年人群提高生活满意度和保持良好精神状态对健康十分重要。生活满意度高，心情舒畅的人更少发生抑郁，而抑郁不仅会导致代谢及健康问题，而且会影响骨骼健康。