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疾控人员提醒大家学会控制自己的情绪

来源:| 作者:| 发布时间:2015年02月10日


为了让每一位成员都能生活在健康安全有利于心脏健康的环境中,并享有休息和运动的时间和场所,2014年世界心脏日主题是“健康的心脏环境”,以此引起人们重视生活环境对心脏健康的影响。

观水医院疾控工作人员在此提醒:要合理控制自己的情绪

愤怒导致房颤

人如果一旦陷入极大的悲伤无法疏解,常会出现严重的心律失常,感觉胸痛、气促和休克。悲伤使肾上腺素和其他压力激素的分泌在短时间内激增,毒素流向心脏,降低了心脏泵血功能,诱发压力性心力衰竭。

二、悲伤引发心衰

人如果一旦陷入极大的悲伤无法疏解,常会出现严重的心律失常,感觉胸痛、气促和休克。悲伤使肾上腺素和其他压力激素的分泌在短时间内激增,毒素流向心脏,降低了心脏泵血功能,诱发压力性心力衰竭。

三、孤独憋出冠心病

四、高压带来高血压

五、乐观防治心脏病

在日常保持一个健康、乐观的心态,经常找伙伴聊天、沟通,时常与家人交流感情,做一些兴趣爱好的活动等是促进心脏健康的重要途径。"