香港会展高峰论坛 “未病先防”成养生趋势

近日，在香港会展中心举行的每年一度的全球中医药盛会国际现代化中医药及健康产品展览会暨会议上，现代化中医药国际协会与无限极共同举办了“治未病”养生高峰论坛，众多国内外知名专家对 “治未病”养生理念进行了全方位的研讨。

什么是“治未病”，字面上理解为“治未来的病”或是“治未发生的病”，实际上就是强调预防病患及养生。据世界卫生组织一项全球调查结果显示，亚健康状态人群高达75%。

无限极企业发言人，现代医学从‘重治疗’向‘重预防保健’发展成为全球趋势。该趋势为中医药现代化，中华优秀养生文化以及中医‘治未病’理论推广提供了国际化的发展平台。”

知名院士分析了亚健康的成因：一是健康意识不到位;二是饮食不合理;三是社会压力大、心理平衡差;四是起居生活不规律。他认为，最有效防治亚健康问题的方式，是在日常生活中树立“治未病”的养生观念，且持之以恒地践行。

128位百岁老人健康状况进行研究分析，发现他们有着9大共同特征：

1、开朗的性格、平和的心态;

2、清淡饮食，多素少肉，均衡规律的饮食习惯;

3、适当的身体运动;

4、有喜爱并坚持的一种社会活动(爱好兴趣);

5、良好的睡眠习惯;

6、和睦的家庭氛围和良好的家庭护理;

7、家族遗传因素;

8、未患慢性病;

9、保持心理健康。

这些都是“治未病”理念在生活中的具体践行。

作为本次论坛的协办单位，无限极(中国)有限公司自1992年成立以来，一直以弘扬中华优秀养生文化为使命，致力向公众推广其独特的健康理念“养生固本、健康人生”，强调“三调养、四合理”，特别是其讲究“饮食、运动、起居、情志”的“四合理”，是中医“治未病”的实践之道。

在生活中我们一定要注意自己的生活习惯和方式，防病其实最重要的就是做好生活起居和心态的调整，打好健康基础只要从生活中你最常忽视的一些小细节做好就行。希望大家在平时能能多关注一些这方面的知识，能有一个健壮的身体。