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宝宝冷天能出去吗?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年02月28日

在寒冷的天气里,许多父母们因为怕孩子承受不住外面冷空气的影响,引发感冒,因此,不让孩子出门。但是,专家认为,即使气温再低,为了让孩子适应环境,也应在中午气温较高的时候带孩子出门晒晒太阳,在户外待上10分钟左右。不然,孩子整天呆在家里,抵抗力更弱,一出门就容易感冒。

此外,不少妈妈在冬天常隔着玻璃让孩子晒太阳,这样紫外线穿透玻璃能力较弱,大部分紫外线被阻挡在外,从而降低了日光的功效。专家提示,其实“晒屁股”是帮助宝宝获取维生素D的最好方法。因为小孩臀部吸收阳光最好。除了晒太阳,日常饮食可多吃些富含维生素D的食物,如奶制品、鱼类、鱼肝油、坚果等。

综上所述,希望对您能有所帮助。孩子的生病当然是父母们不希望见到的,但是,一直让孩子处于一个温室的环境,也会憋出病的,因此,天气冷点也应该出现适应环境,只要注意保暖就可以了。

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