以前曾有营养专家提醒人们，维他命并不是多吃多补，更应避免吃单剂补充品（如维他命E、钙片等），但每天吃一颗综合维他命会比较安全。...

散步是许多老年人日常的健身方式。北京大学人民医院专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。...

我们都知道，妈妈们在怀孕的时候要时刻注意饮食习惯。...

日常生活中谁都离不开食盐，可你知道吗，除食用外，它还有其他多种保健用途。...

抑郁症患者经常需要人拥抱获得安慰。或许拥抱自然更是缓解病情的灵丹妙药。...

夏季天气炎热潮湿，以湿热之气为主。湿热之邪最容易损耗人体阳气，所以夏季防暑降温、养阳是养生的关键。...

大家都知道，食品应该是吃新鲜的，否则色香味会变差，严重的还会因腐败变质而丧失食用价值，甚至引起食物中毒。...

据调查，有近三成学生受到鼻病的困扰，其中鼻炎比例尤为突出，研究已经表明，鼻炎，关乎孩子的智力，不可小觑!...

据《当代健康报》报道，有过性经验的男女，都会察觉到男子射出的精液有一种浓烈的特殊气味。...

为了有个舒服的睡眠，我慢慢形成了以下的习惯，使得我的睡眠质量有了提高。...

说到大豆你能想到什么?最优质的植物蛋白，营养一点不逊牛奶?食物中唯一含有近似人体雌激素的植物雌激素，可以预防乳腺癌?...

肛瘘就像交通事故一样没什么预防手段，只有手术才能从根本上解决问题。...

夏天天气热，人们经常口渴，各种饮料的需求量大大增加。各位父母可要注意了，千万不能让宝宝敞开肚皮喝饮料，因为会导致肥胖。...

据报道，虽然桃子营养丰富，但桃子并非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更应节制。...

天气转暖，面对新鲜脆嫩的蔬菜，许多人会选择生吃。...

睡眠是健康的巨大源泉。男人怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。...

职场角力，不进则退，如果现在公司提出让你升职，你愿意吗？...

敌敌畏浸泡生产出“金华火腿”，用死猪肉加工出“美味”肉松，用工业双氧水漂白出鱼翅、开心果，这一件件被媒体曝光的食品安全问题让人们触目惊心。...

俗话说“热在三伏”。户外阳光火辣辣地烤着，室内空调冷嗖嗖地吹着，在忽冷忽热中，即使身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁等问题。...

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。...